Загрузка...

уход за ногами делать летомНаверняка сегодня мало кто тратит большое количество времени на уход за ногами. Но ведь именно нашим ногам необходима забота и особый уход, так как ежедневно они испытывают колоссальные нагрузки. В этой статье мы рассмотрим все, что включает в себя уход за ногами летом.
Уход за ногами летом. Очищение.

Кожа ног, так же как и кожа лица, нуждается в регулярном очищении. Мытье ног является самой важной процедурой в уходе за ногами. Проводить ее нужно не реже одного раза в день. Мыть ноги следует слегка тёплой водой, так как горячая вода может привести к иссушению кожи, потере влаги и расширению сосудов. Для того чтобы устранить загрязнения можно использовать гели для душа или обычное мало.

Так же как и лицо, ноги следует регулярно очищать при помощи специальных скрабов. В зимнее время, находясь в обуви ноги, не подвергаются обветриванию, и влага постоянно поддерживается, поэтому использовать скраб в это время можно всего раз в неделю, но летом ноги очень сильно иссушаются. В это время рекомендовано использовать скраб три раза в неделю.

Обычно после применения скрабов стопы на ногах приобретают ухоженный вид, а именно становятся мягкими и гладкими. Но в результате очень частого или грубого стробирования на коже могут образоваться микротрещинки, в которые может попасть инфекция. Для того чтобы избежать таких неприятных моментов следует выбирать скрабы со специальными заживляющими компонентами.

Увлажнение и питание

После приема ванны или душа необходимо очень тщательно вытирать ноги полотенцем, после чего наносить питательный крем. Проводить данную процедуру лучше всего вечером за час до сна. На протяжении сна все активные компоненты должны не только проникнуть в кожу, но и проявить все свои действия. В любом питательном креме для ног должны содержаться питательные масла. Например, льняное масло, миндальное или кунжутное.

Избавление от неприятного запаха

Бактерии являются главными виновниками возникновения неприятного запаха. Они начинают расти и размножаться во влажной среде, следовательно, чтобы предотвратить неприятный запах нужно всегда держать ноги в сухом виде. Поддерживать ноги сухими поможет обычный тальк, который впитывает влагу.

Для того чтобы снизить потоотделение ног нужно регулярно обработать их специальными дезодорантами. Хорошие и качественные дезодоранты способны не только устранять неприятный запах, но и уменьшать выделение пота.

Как избавиться от мозолей и натоптышей?

Летом очень часто на ногах образуются мозоли и натоптыши. Обычно они появляются при ношении неудобной или маленькой обуви. Натоптыши сухие и плотные образования, имеющие белесый вид. Предотвратить появление натоптышей поможет регулярное использование питательных кремов. Мозоли приносят больше неприятностей, чем натоптыши, так как они очень болезненные и под ними обычно образуются воспаления и гнойники. Для того чтобы избавиться от мозолей следует использовать специальные мази и крема. Избавиться от болевых ощущений помогут ванночки с прохладной водой.

Отеки и усталость

Очень часто особенно летом ноги сильно отекают и устают. Для того чтобы этого избежать ноги регулярно должны принимать контрастные ванночки. Данная процедура основана на том, что ноги следует поочередно окунать в горячую и холодную воду. Так же снять усталость и отеки поможет массаж стоп с использованием специальных кремов.
Прочитав данную статью, вы узнали о том, какой должен быть уход за ногами летом. Помните о том, что регулярный и правильный уход за ногами очень важен и необходим для ваших ножек.


Самые интересные новости

 

Интересное