Загрузка...

Витамины для волос домашние рецептыВ современном мире девушкам представлен огромнейший выбор различных витаминов и витаминных комплексов по уходу за волосами. Выбор стоит делать на основе того, какую проблему хочется устранить. Парикмахеры, дерматологи и трихологи, это те люди, которые могут помочь в выборе индивидуального витаминного «коктейля». Однако есть и витамины от известных производителей, чье качество нельзя ставить под сомнение. Приобретать такие препараты стоит в только аптеке или в профессиональном косметическом салоне.

Классический набор витаминов- В, Е. Служат для профилактики выпадения волос. Этот вариант подходит для тех, у кого нет серьезных проблем с волосами. Для других же, чье положение гораздо хуже, стоит прибегнуть к помощи профессионала.

В витаминной «азбуке» существует 4 буквы: А, В, С и Е. Такие витамины нужны всем. Это самые важные витамины для здоровья и красоты волос и кожи.

Витамин А

Витамин А влияет на структуру волоса, а его недостаток проявляется в виде потери эластичности волоса. Натуральный витамин А содержится в еде: печень рыбы, морковь, яйцо, сливочное масло, ежевика и другие. В масках, сыворотках и бальзамах он тоже присутствует. Стоит помнить о том, что такой витамин главным образом рассчитан на укрепление волос.

Витамин В

Очень полезными являются витамины группы В. Они решают проблему тусклости и прочности волос, а так же чрезмерной работы сальных желез. Волосы становятся блестящими и крепкими после курса употребления такого витамина. В кашах, орехах и халве присутствует витамин В6, в хлебе-в1, в пиве и яйце-В2.

Витамин С

Он также отвечает за укрепление волос. Содержится в грейпфрутах, мандаринах, апельсинах.

Домашние рецепты и профессиональные средства

Рано или поздно встает вопрос, что же лучше, проверенные годами рецепты наших бабушек или же  рекламируемые профессиональные средства, гарантирующие «голливудские» локоны. Тут каждый выбирает сам. Хочу привести несколько примеров приготовления «эликсиров красоты» для волос, приготовленных в  домашних условиях. Такие маски и настойки сэкономят огромную кучу средств, ведь профессиональные витаминно-минеральные комплексы стоят минимум 100 долларов.

1. Потребуется:  репейное масло 4 столовые ложки), витамин А и Е (по 2 чайные ложки), бесцветная хна (4 столовые ложки). Залить хну кипятком и дать отстояться 20 минут, добавить другие ингредиенты и перемешать. Нанести на чистые, чуть подсушенные волосы и смыть через 2 часа. Такая маска обладает мощным действием против выпадения волос.

2. Потребуется: витамин В (1 чайная ложка), сок алоэ (1 чайная ложка), мед  (1 чайная ложка), сок лимона ( 1 чайная ложка), чеснок ( 1 зубчик). Измельчить чеснок, все перемешать до однородной массы и нанести на влажные волосы на 30 минут. Чтобы после смывки маски не осталось резкого запаха чеснока, следует ополоснуть голову водой с разведенной сухой горчицей. Горчица очень хорошо нейтрализует запах. При регулярном применении этого рецепта, ваши волосы станут густыми.

Многие витаминные комплексы можно приготовить дома, однако следует помнить, что в проф. Средствах существуют ингредиенты, недоступные в домашних условиях. Поэтому некоторые средства лучше все- таки приобрести. Например, витаминный спрей для волос станет настоящей панацеей. Таких спреев сейчас можно найти великое множество. Их цена варьируется от 20 до 70 долларов. Внимательно читайте этикетку, на которой указан состав. Важно, чтобы  такой спрей, обязательно содержал витамины, а не просто облегчал укладку.

В довершении, хочется отметить, что не важно, как в ваш организм поступают витамины, главное, что бы они просто были. Питайтесь правильно. Ухаживайте за кожей и волосами, следите за реакцией на те,  или иные препараты, и вы всегда будете прекрасны.


Самые интересные новости

 

Интересное