Загрузка...

Судороги в ногах Приступ непроизвольного сокращения мышечных волокон, сопровождающийся значительными болевыми ощущениями, именуется специалистами судорогой. 

Подобной проблемой мучается каждый пятый житель планеты. Особенно часто – женская часть населения. 

Механизм возникновения 

Напряженное мышечное волокно, к примеру, после интенсивной физической перегрузки, способствует прекращению поступления кровотока в этот район. Человек начинает испытывать болевые ощущения – сигнал о наступлении локальной ишемии. В ответ человеческий мозг подает команду усилить иннервацию – мышечное волокно еще более перенапрягается. Формируется своеобразный замкнутый круг, разорвать который организм сам бывает не в состоянии. 

Причины развития 

Специалисты указывают на несколько наиболее часто фиксируемых первопричин негативного состояния: 

  • Понижение параметров содержания в кровяном русле определенных микроэлементов: магния и кальция, а также калия и витамина Д.
  • Варикозное, выраженное расширение вен конечностей – застой крови приводит к негативным процессам, способствующим возникновению локальной спазмированности.
  • Хронические стрессовые ситуации – именно в подобной ситуации в человеческом организме наблюдается дефицит кальция, отвечающего за расслабление гладкой мускулатуры сосудов. В результате и возникают судороги.
  • Физические перегрузки, особенно у лиц, чрезмерно увлекающихся спортивной деятельностью. Постоянное перенапряжение мышечных волокон с одной стороны и понижение параметров израсходованного кальция с иной – классический фон возникновения судорог в нижних конечностях.
  • Локальное либо общее переохлаждение – зачастую судорога настигает человека, попавшего в воду с холодными параметрами.
  • Наличие диабета – негативные процессы, сопровождающие патологию в разнокалиберных сосудах – истончение стенок, их хрупкость, приводит к нарушению кровотока, питательные элементы перестают полноценно доходить до конечностей.
  • Травматизация мышечных волокон – имеющая место быть в прошлом, либо развившаяся внезапно сейчас. Судорожные сокращения могут сопровождать также крестцовые дегенеративные изменения.
  • Вынашивание малыша часто сопровождается внезапными сокращениями мышечных волокон в различных районах тела – ведь на строение тканей и органов крохи из женского организма тратятся значительные объемы микроэлементов, в частности кальция и магния, натрия и калия.

Тактика лечения 

Если судороги беспокоят человека часто – по нескольку раз в месяц, а их продолжительность занимает более 10 минут: рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту. 

После проведения диагностических процедур, специалист оценивает информацию – анализы крови и УЗДГ сосудов, рентгенография позвоночника и миография. 

Только после установления первопричины, назначаются лечебные действия по ее устранению: нормализация параметров микроэлементов в кровяном русле, либо проведение курсов венотоников, дезагрегантов, антикоагулянтов. При наличии диабета необходима коррекция глюкозы в кровяном русле. 

Первая помощь 

Если судорожное сокращение мышечных волокон застигло человека врасплох – первые его действиями должны быть направлены на максимально полное расслабление сведенных судорогой конечностей: потяните на себя пальцы ноги, ухватившись за них руками. После стихания симптоматики – тщательно массируйте спазмированные мышцы. 

Затем рекомендуется обеспечить покой конечностям – разместите их на валике, чтобы наблюдался отток венозной крови.  

 

 
 

 
 

 
 


Самые интересные новости

 
 

Интересное