Загрузка...

1e7e175b3f68d3db2d49ae1a6aaabcf2_w200_h140_cp Как правильно загорать?Летом всегда хочется приобрести не только заряд витаминов, но и красивый ровный загар, который будет держаться как можно дольше.

Бледная кожа давно вышла из моды. На сегодняшний момент, чтобы выглядеть здорово и красиво, нужен ровный загар. Он свидетельствует о том, что человек здоров, делает кожу подтянутой.
 

Загар - это защита кожи от ультрафиолета, вместе с которым она получает большую порцию витамина D. Для защиты организм вызывает потемнение с помощью пигмента, меланина.
 

Если во время загара не переусердствовать, то можно получить огромное количество витамина Д3, что предотвращает такие болезни как рахит и кариес, остеопороз. Защищает человека от депрессивных состояний.
 Если кожу подвергнуть длительному воздействию солнца она начнет стареть, повысится возможность заболевания раком кожи.
 

Во время загара нужно не забывать пользоваться кремами (с защитой от ультрафиолетовых лучей).
 Полезно знать, интенсивность вашего загара зависит только от типа кожи, но и от времени пребывания под солнцем.
 

Люди со светлой розоватой кожей имеют "кельтский" тип. Такая кожа абсолютно не поддается загару, быстро получает ожоги. Чтобы защитить кожу нужно пользоваться кремом с высоким уровнем защиты.
 Обладатели европейского светлого типа могут получить легкий загар. Кожа так же склонна к ожогам, поэтому должна смазываться кремом.

 Темнокожий европейский тип - люди, которые обладают коричневым оттенком кожи. Загар обычно бронзовый, заметный. При передозировке ультрафиолетовыми лучами кожа должна увлажняться.
 

Люди средиземноморского типа - обладатели темной кожи. Загар получается ровный, коричневого цвета. Ожогов не бывает, но кожа нуждается в увлажнении.
 

Существует несколько правил, которыми нужно руководствоваться, чтобы получить ровный загар, не навредив своей коже.

 Прежде всего нужно помнить, что в первые дни кожу нельзя подвергать сильному воздействию ультрафиолета, иначе таких проблем как ожоги, повышенной температуры и теплового удара не избежать.
 

Для того, чтобы загар был ровным нужно воспользоваться скрабом для тела, который отшелушит омертвевшие части кожи и поспособствует красивому загару.
 

Не бойтесь пользоваться защитными кремами, потому что они якобы предотвращают потемнение. Это не так. Они всего лишь защищают кожу. Ваши губы и волосы тоже могут пострадать от солнца. Наносите специальные защитные средства и на них.

 


Самые интересные новости

 
 

Интересное