Загрузка...

Недостаток витаминов в организмеСогласно проведенным исследованиям специалистов — витамины не могут являться ни источником энергии, ни строительным материалом. Они никогда не заменят белки и жиры с углеводами, ни пищевые волокна, но без них просто невозможно полноценное протекание обменных процессов в человеческом организме.

Основное предназначение витаминов в человеческом организме — ускорять, катализировать, заставлять интенсивнее работать разные системы организма. Именно витаминные элементы регулируют все обменные процессы через гормональную систему.

Подобная слаженная деятельность возможна только при наличии всех микроэлементов и витаминов в предназначенном природой объеме. Если количество витаминов в силу разных причин понижается — наступает дисбаланс, возможно значительное ухудшение самочувствие человека.

Причины гиповитаминоза

Специалисты называют следующие основные причины гиповитаминоза:

  • патологии органов ЖКТ, препятствующие адекватному усвоению продуктов;
  • одновременный прием отдельных подгрупп медикаментов;
  • негативная аклиматизация человека;
  • хроническое физическое и психоэмоциональное переутомление;
  • переизбыток жиров и углеводов в рационе;
  • чересчур сильная термическая обработка продуктов;
  • неправильное хранение продуктов.

Симптоматика

Состояние гиповитаминоза важно распознать вовремя, особенно в детской практике. В группу риска попадают также беременные женщины и лица преклонного возраста.

При гиповитаминозе подгруппы А человека беспокоят: ухудшение параметров зрения, страдает цветовосприятие, кожные покровы грубеют, начинают выпадать волосы.

Гиповитаминоз по типу В приводит к состояниям неврозов, страдает восприимчивость в конечностях, появляется повышенная отечность в тканях, затрудняется дыхательная деятельность, формируются разнообразные аритмии. Может возникнуть глоссит, анемии.

Гиповитаминоз по типу С проявляется выпадением зубов, слоящимися ногтевыми пластинками, высокой хрупкостью сосудистой стенки, разнообразными артралгиями. Патогномоничный признак — повышенная кровоточивость десен.

Гиповитаминозу по типу К присущи: наивысшая ломкость и разрушаемость сосудов. Любая ранка длительно кровоточит, кровь, попадая за пределы сосудистого русла, плохо сворачивается.

Гиповитаминоз по типу Д — иначе именуется специалистами рахитом. Для негативного состояния характерно: повышенная хрупкость костей, ребенок формируется с деформированным скелетом, прорезывание зубов у малыша значительно затягивается, в целом страдает все физическое развитие крохи.

Гиповитаминозу по типу РР присущи: повышенная отечность тканей, воспалительные проявления на дерме — значительное шелушение, гиперпигментация, утолщение языка, лакированость — пеллагра. Сопровождается диареей, понижением параметров памяти, немотивированной агрессией.

Последствия

Человек в состоянии гиповитаминоза испытывает значительное ухудшение самочувствия.

Общие последствия гиповитаминоза:

  • понижение трудоспособности;
  • формирование острых тяжелых патологий;
  • декомпенсация имеющихся соматических патологий;
  • крайне негативное состояние — летальный исход.

Своевременное обращение к специалисту способствует быстрому избавлению от состояния гиповитаминоза и значительному улучшению самочувствия. Восстановится работоспособность, вернется радость жизни.

Из профилактических мероприятий специалисты указывают на: разнообразный рацион, регулярный прием современных витаминных комплексов, активный образ жизни, отказ от негативных привычек.

 


Самые интересные новости

 
 

Интересное