Многие женщины, уделяя внимание коже лица, забывают о других немаловажных частях тела. Как правильно в домашних условиях ухаживать за кожей рук, шеи и зоны декольте, вы узнаете из этой статьи.
Кожа в этих местах очень нежная, поэтому требует особого ухода. Во время душа не рекомендуется пользоваться грубой губкой, лучше всего подойдет мягкая и натуральная. После ванны следует промокать эти участки полотенцем или не вытирать вообще.
Кожа шеи требует ежедневного очищения. Для этих целей подойдут ph-нейтральные очищающие средства, такие как очищающее молочко, гель, пенка для умывания. Очищать кожу следует массажными движениями, без грубого давления. Их направление – от подбородка к плечам. Зону декольте очищают от центра к плечам, движения должны быть направлены вниз.
Из-за тонкого подкожно-жирового слоя в этих зонах кожа требует дополнительного увлажнения. Для этого воспользуйтесь специальными кремами. Крем сначала растирают между ладонями, а затем, массируя, наносят на кожу. Так вы не только увлажните кожу, но и улучшите приток крови в эту зону, за счет легкого массажа.
Не лишним будет воспользоваться народными средствами. Они натуральны, питательны и не требуют больших затрат. Вот несколько таких рецептов.
Сметана и яичный желток
Возьмите жирную сметану примерно 200 г. Лучше воспользоваться деревенской сметаной. Добавьте желток и хорошо перемешайте. Массу нанесите на кожу и оставьте на полчаса. По истечении времени осторожно уберите излишки маски, не смывая, а остатки вотрите в кожу.
Петрушка и молоко
Измельчите листья петрушки в кашицу и залейте горячим молоком. Дайте настояться минут 5-10. Затем нанесите массу на кожу, накрыв сверху полотенцем. Минут через 20 уберите кашицу и смажьте кожу кремом.
Чтобы кожа была подтянутой и упругой, следует каждое утро выполнять несложные упражнения.
1. Наклоны головы вперед-назад.
2. Наклоны головы в стороны.
3. Повороты головы.
4. Вращение головы.
5. Вытягивание подбородка и нижней челюсти вперед с одновременным отведением головы назад.
Каждое упражнение выполняйте 10-15 раз. После гимнастики сделайте легкий массаж.
Уход за кожей рук
Ежедневно на кожу рук воздействуют неблагоприятные внешние факторы. Поэтому необходимо пользоваться питающими и увлажняющими кремами, очищать кожу с помощью скрабов и делать маски.
Старайтесь защищать ваши руки от горячей воды, химикатов и воздействия природных факторов, таких как солнце, ветер, холод. Все это обезвоживает кожу рук, она становится сухой, дряблой и начинает раньше стареть.
Защитить ваши руки помогут специальные крема, в состав которых входит глицерин. При работе с химикатами рекомендуется использование перчаток. Не забывайте, что руки в резиновых перчатках потеют, что весьма неблагоприятно отражается на коже. Поэтому после их использования помойте руки с мылом и смажьте увлажняющим кремом.
Зимой не стоит ходить без перчаток, так как холод разрушает частички воды в коже, что вызывает ее обезвоживание и травматизацию. Если по какой-либо причине вы не используете перчатки или варежки, то наносите перед выходом на улицу жирный крем, который защитит вашу кожу.
Несколько раз в неделю используйте питательные маски. Для этих целей подойдут рецепты народной медицины.
Овсяная маска
Вам потребуется 100 г овсяных хлопьев или муки, оливковое масло и мед по 1 ч.л., молоко – 50 мл. Молоко немного подогрейте и залейте овсяные хлопья, добавьте масло и мед. Тщательно размешайте и намажьте кожу рук. Для лучшего эффекта можно надеть целлофановые перчатки. Подержите не менее часа, а затем смойте массу и смажьте кремом, одновременно делая массаж рук.
Молоко и мед
Подогрейте молоко до 50 – 60°, добавьте мед (1 ст. л.) и перемешайте. Вылейте молоко в миску и опустите в нее ладони на полчаса.
Помните, что оттого как вы относитесь к своей коже, зависит то, насколько долго вы останетесь молодой и красивой. Не жалейте 15 минут в день на уход за собой, и результат вас не разочарует.