Уход за пятками ногОчень часто у людей возникают определенные проблемы с пятками ног. К ним относятся: образование натоптышей, огрубление и затвердение кожи, возникновение мозолей и грибковых инфекций, образование пяточной шпоры.

Основной причиной возникновения вышеперечисленных проблем – это неправильно подобранная обувь, которая натирает при ходьбе или движении. Кожа, спрессованная между пяточной костью и обувью, сдавливается при каждом шаге, при этом ухудшается кровообращение, а значит, обеспечение тканей кислородом значительно уменьшается. Под воздействием нехватки кислорода образуется затвердение и ороговение кожи. Поэтому чтобы избежать проблем на пятках, необходимо внимательно выбирать обувь.
Но если вы уже допустили затвердение и ороговение кожи на пятке, образование мозолей, давайте разберемся, как от этого избавиться в домашних условиях. Существует огромное множество рецептом в народе по уходу за пятками ног. Но я хочу, поделится с вами теми методами, которые в свое время мне очень понравились.

Трещины на пятках

Образование трещин происходит из-за недостаточного выделения пота, впоследствии приводящее к сухости подошвы. Существует много способов лечения.
Мед. Перед тем как наложить мед на пятку необходимо разогреть кожу. Лист капусты положить свержу намазанной пятки и забинтовать. В дальнейшем процедуру повторить.
Календула. В 1 л кипятка засыпать 1 ст.л. соцветий и настоять. Делать ножные ванночки по 15-20 минут. Также помогает при потливости ног.

Грибковые инфекции в области пяток

Если кожа в области пяток стала сухой, сильно ороговевшей и потрескавшейся, это могут быть проявления грибковой инфекции, которая в большинстве случаев не сопровождается зудом.

Винный уксус. Перед процедурой необходимо хорошо вымыть ноги. Затем опустить только ступни в винный уксус (уксус должен быть крепким). Заранее пропитать чистые носки уксусом и в них спать.

Смягчение затвердевшей кожи на пятках с помощью масел

Чтобы смягчить уплотненные участки кожи на пятке можно использовать любое масло растительного происхождения (зародышей пшеницы, жожоба, виноградных косточек и др.). Можете добавить эфирные масла, которые окажут на организм антимикробное, антиспастическое и успокаивающее воздействие(базиликовое, бергамотовое, еловое, майорановое). Не забудьте перед применением эфирного масла сделать пробу, чтобы определить индивидуальную чувствительность организма.

Компресс: в стакане очень горячей воды растворить эфирное масло или композицию масел (5-7 капель). Намочить кусок ткани или ватный диск и положить на пятку. Процедуру проводить 20-30 минут.

Избавление от мозолей на пятках

Нередко из-за мозолей, образовавшихся на пятках, ходьба становится болезненной и затруднительной. Чтобы свести мозоль надо быть настойчивым, так как это может занять много времени. Для уничтожения уже появившейся мозоли использование народных средств весьма эффективно. С их помощью можно размягчить мозоль, а потом легко ее удалить.

Сок свежего картофеля. Возьмите сырой картофель и мелко натрите его. Натертую массу ровным слоем распределите на марлевой салфетке и приложите к мозоли на пятке. Через два часа замените картофельную массу на новую. Данный метод используется как противовоспалительное средство.

В заключении хочется отметить, что состояние кожи ваших ног, ее мягкость и гладкость определяют легкость походки и ваше настроение. Поэтому любите свои ноги и покупайте только удобную обувь, что позволит вам избежать проблем при уходе за пятками ног.


Самые интересные новости

 

Интересное