Причины запаха ног, почему появляется эта проблема?

Опубликовано в Как ухаживать за телом?

психологическая помощь | грузоперевозки по Москве

почему появляется неприятный запах от ногНаверное, каждому человеку приходилось сталкиваться с такой проблемой, как неприятный запах ног.

Кто-то замечал такую «особенность» у других людей, а кто-то страдает от подобной проблемы сам. В любом случае, это неприятно. Страдает от того не только сам «обладатель неприятного запаха», но и окружающие его люди. Конечно, есть люди, у которых повышенная потливость связана с нарушением работы потовых желез и других заболеваний организма. Этим людям сможет помочь врач-дерматолог. Но если вы уверены в том, что ваш организм не имеет никаких нарушений, есть и ряд других причин, вызывающих повышенное потоотделение, и, как следствие, неприятный запах ног. Так причина такой «особенности»? Почему появляется неприятный запах от ног?

Основная причина неприятного запаха от  ног – это повышенная потливость. Естественно, выделение пота кожей ног – процесс нормальный. Но при слишком обильном его выделении запах получается резкий и неприятный. Это доставляет множество сложностей – человек стесняется разуться, снять носки. Часто приходится носить с собой вторые колготки или запасные носки, а при первой возможности бежать в ванную.

На каждой ноге находится множество потовых желез, которые выделяют в день около 200 миллилитров пота. Если вы приверженцы активного образа жизни, занимаетесь спортом, или просто много времени проводите на ногах, выделяемое количество пота увеличивается.

Что предрасполагает к появлению неприятного запаха от ног?

Сам по себе пот состоит из соли и воды, поэтому запаха не имеет. Запах появляется вследствие  размножения бактерий, которые разлагают частички тканей, в норме присутствующих на коже. На ноги надевают носки и закрытую обувь, создающие отличную среду для их деятельности – темную и влажную. Поэтому второй причиной неприятного запаха выступает закрытая обувь. Но не всегда мы можем позволить себе ношение открытой обуви. Например, не соответствуют погодные условия. В том случае, когда ношения закрытой обуви не избежать, покупайте обувь только из натуральных материалов. В ней содержатся поры, пропускающие воздух к поверхности ног, что создает вентиляцию.

То же самое можно сказать и о носках. Приобретайте носки, состоящие из натуральных материалов. Чем меньше синтетики в составе носков, тем больше воздуха они пропускают. А это – залог отсутствия неприятного запаха от ног.

Если вы ведете активный образ жизни, это также служит причиной повышенного выделения пота. Результат – неприятный запах от ног. 

 О том как избавиться от неприятного запаха от ног читайте тут 

 

Но не только занятия спортом и активный образ жизни способствуют повышенному потоотделению. Вызвать его могут и эмоциональные состояния. Это страх, возбуждение, стресс. При подобных эмоциональных состояниях все части организма выделяют  большое количество пота, в том числе и поверхность ног.  Болезни нервной системы, при которых человек постоянно испытывает нервное напряжение, также способствуют выделению пота.

Важная причина – несоблюдение личной гигиены. Если человек редко принимает душ, не применяет средства или крема от неприятного запаха ног, нечасто меняет носки, слишком долгое время носит одну пару обуви, это тоже может послужить появлению неприятного запаха ног. Носки и колготки желательно менять ежедневно, и обязательно тщательно простирывать. Одну пару обуви не рекомендуется носить более трех лет. Желательно на каждый сезон иметь по две пары обуви, чтобы одна пара успела проветриться, пока человек носит вторую. Важно постоянно менять стельки в обуви.

Важно менять обувь по сезону и погоде, например, не носить зимой слишком закрытую или очень теплую обувь. При высокой температуре окружающей среды ноги и без того потеют повышено, а закрытая обувь только усугубляет ситуацию.
Повышенное потоотделение может вызвать также употребление большого количества жидкости. Следите за тем количеством воды и других жидкостей, и при необходимости уменьшите.

Как видно, в большинстве случаев избавиться от запаха ног можно в том случае, если соблюдать элементарные правила. Они касаются как личной гигиены, так и ношения одежды и обуви. Соблюдайте правила гигиены, перечисленные выше, и от неприятного запаха от ног вы сможете избавиться.


отзывы об отелях и отзывы об автомобилях