Новости

Белорусская косметика 

Белорусская косметикаМиллионы людей из разных регионов остановили свой выбор на белорусской косметике, оценив высочайшую эффективность продукции, ее несомненное качество и вполне приемлемую ценовую политику. 

Корейская косметика

Корейская косметикаКорейская продукция все более стремительными темпами завоевывает российские рынки: многие женщины уже успели оценить высочайшее качество декоративной, а также лечебной косметики из Кореи. 

Упражнения для мышц груди 

Упражнения для мышц грудиГрудь человека состоит из большой, а также малой мышц грудной клетки. Большая мышца – наиболее крупный элемент мышечной массы этой области. Функциональное предназначение – сгибание, а также приведение области плеча, внутренний его поворот. Малая мышца грудная находится непосредственно под ней, как правило, дублирует ее деятельность.  

Упражнения для растяжки мышц ног 

Pacnz;rf vsiw yjuСпециалистами достоверно установлено – комплекс упражнений на растягивание мышечных групп приносит человеку максимальную пользу: тонус повышается, обменные процессы ускоряется, весь организм буквально заряжается необходимой энергией. 

Упражнения для похудения бедер 

Упражнения для похудения бедер Проблемные части тела образуются с возрастом практически у каждого человека – эластичность тканей становится меньше, жировая ткань начинает превалировать над мышечной. 

В случае с женской половиной человечества такой областью чаще всего становятся бедра, а также талия. Современная автоматизация многих процессов, а также малоактивный образ жизни весьма этому способствуют. 

Витамины для волос в шампуняхВолосы являются своеобразным индикатором состояния здоровья. Проблемы с волосами  говорят о недостатке в организме микроэлементов и витаминов.  При заболевании некоторых внутренних органов или грибковых инфекциях  волосы тускнеют, ломаются, начинают интенсивно выпадать.

Борьба за красоту волос настолько глобальна, что многие  фармакологические компании спекулируют на этом для обогащения.  А люди ищут рецепты народной медицины, которые не подкреплены научными исследованиями, но очень действенны.

Если вы будете употреблять в пищу овощи, яйца и бобы – ваши волосы будут выглядеть здоровыми и красивыми. Для нормального роста волосам необходимы витамины.

Витамины  Е, С, А, В10, В9, В3, В2 и F – способствуют нормальному росту, блеску и силе волос.

Витамин Е – наполняет волосы энергией, питает волосяные луковицы. Содержится в льняном, соевом,  кукурузном и подсолнечном маслах, в овощах, хлебе,орехах. Витамин С - сцепляет   волокна    в коллагеновых соединениях . Содержится в смородине, облепихе, цитрусовых. Витамин А - помогает в образовании новых клеток, придает волосам силу. Содержится в печени, молочных продуктах, капусте, зелени, помидорах, яйцах, яблоках. Витамины группы В – Предотвращают образование перхоти и сухость, очищают кожу, регулируют обмен веществ. Содержатся в твороге, молоке, овощах, сыре, орехах, рыбе. Витамин F – регулирует жировой обмен в организме, еще его называют витамином красоты. содержится в кукурузном, рапсовом, кедровом, льняном маслах, в рыбьем жире, миндале.

Несколько слов нужно сказать о мытье волос.   «Мытье волос» название условное, потому что на самом деле мыть нужно кожу головы.  Подушечками пальцев, круговыми движениями. Не скребите голову ногтями, легкими, нежными движениями массируй ее. Не трите волосы, как белье. Для них достаточно пены, которую вы пальцами протянули по росту волос. Приучите волосы к прохладной воде. Горячая вода стимулирует работу сальных желез. Чем горячее вода, которой вы моете голову, тем быстрее она зажирнится.

Подбирая себе шампунь для волос,  внимательно изучайте его состав.  Содержащиеся  в шампуне парабены, проникают через кожу в организм и накапливаются там, вызывая опасность заболевания хроническими болезнями. Многие производители хвалят силикон. Да, действительно, он придает волосам блеск и гладкость. Но, накапливаясь в волосах, делает их ломкими, способствует выпадению. Чтобы смыть силикон с волос, нужно пользоваться скрабами, хотя бы один раз в месяц. Содержащийся в шампунях лауретсульфат натрия, отлично пениться, хорошо смывает с кожи головы грязь и жир, а вместе с ними защитный слой, в результате чего со временем волосы становятся ломкими, а кожа головы сухой, воспаленной, появляется перхоть.  А  если учесть, что производители, желая побольше продать своей продукции, рекламируют шампунь для ежедневного использования.   Но  без лауретсульфата  шампуни плохо пенятся, так что выбирайте для себя более щадящие  основы – это, например, ТЕА лауретсульфат.

Компоненты для шампуня и витамины

Агрессивные компоненты, входящие в состав шампуня можно смягчить экстрактами лечебных трав, витаминами и маслами. Где их найти?  

Витамины делятся на две категории:  водорастворимые  и жирорастворимые. И те и другие присутствуют в коровьем  молоке. Если взять парное молоко и  заквасить его, то  полученный продукт можно добавлять в шампунь. Если вам такой вариант не подходит, то можно самим приготовить квас, пиво, или  другие продукты квашения – фруктовые или овощные квасы. Расщепленные моно структуры, которые образуются в процессе квашения, легко усваиваются кожей головы, насыщая ее полезными витаминами и микроэлементами. Помните! При длительной термообработке витамины погибают.

Через кожу водорастворимые  витамины усваиваются плохо, по этой причине их лучше принимать вовнутрь.

Много витаминов находится в желтке, тем более он хорошо пениться и может использоваться в качестве шампуни для ослабленных волос. Так же очень эффективно добавлять в шампунь масла: касторовое, из виноградных косточек, ши, оливковое, авокадо. Обогатят витаминами  шампунь свежевыжатый морковный или грейпфруктовый соки.    Шампунь с грейпфруктовым соком идеально подойдет для проблемных  волос, называемых «жирные корни и сухие концы». Можно так же прибегнуть к старинному методу –после мытья прополоснуть волосы лимонной кислотой или уксусом – 1 чайная ложка на литр воды. Волосы будут блестеть и меньше жирниться.