Уход за сухими волосамиВолосы потеряли природный блеск, стали ломкими и секутся на кончиках? Это первый признак сухости волос. Для того чтобы вернуть волосам прежний блеск, стоит задуматься о причине их сухости.

Отчего волосы «сушатся»?

В первую очередь сухость волос зависит от свойств вашей кожи. Если кожа от природы сухая, это приводит к недостаточности выделения сальных желез, что приводит к  сухости волос. 

Диеты и не правильное питание также могут повлечь за собой сухость волос, поэтому стоит пересмотреть свой рацион, и включит в него продукты богатые жирами.

Стрессы – наносят сильный удар по нервной и эндокринной системы, что может быть причиной сухости волос.

Постоянное окрашивание волос и чересчур частое использование фена также плохо влияют на состояние волос.

Питание для сухих волос

Такие маски можно приобрести в магазине или же использовать народные средства.

Надо помнить, что маски для сухих волос должны быть на масляной основе. И следуют выбирать те, в состав которых входят различные масла, например  масло жожоба, миндаля, кокоса, персика и другие виды. Маски с маслами очень хорошо питают волосы и восстанавливают водный баланс кожи головы.

Для создания масок в домашних условиях подойдут самые разнообразные продукты, Это и кисломолочные продукты, (простокваша, йогурт, кефир), и яичный желток с добавлением касторового масла, и черный хлеб, замоченный в сметане, и другие продукты.

Как мыть сухие волосы?

Мыть сухие волосы рекомендуется один -  два раза в неделю. Для этого нужно использовать шампуни, предназначенные специально для сухих волос, они содержать в себе все питательные вещества, необходимые витамины и масла помогающие восстановить водный баланс и поврежденную структуру волос.

Можно также использовать шампуни, сделанные свои руками. В состав таких шампуней входит яичный желток, кефир, природные масла, делающие волосы более гладкими и  другие народные средства.

После мытья волосы  следует ополаскивать различными отварами из трав. Отвары делают из календулы, мать–и –мачехи, перечной мяты, зверобоя и т.д. Можно также использовать для ополаскивания волос, разбавленный в воде уксус или сок лимона.

Рацион при сухости волос

Добавьте в рацион продукты богатые белками, витаминами А и Е. Подсолнечное и оливковое масло, орехи, морская жирная рыба, овощи, фрукты и коричневый рис, все эти продукты должны занять постоянное место в меню. Пейте не менее  2-х литров воды с минералами. Хотите иметь красивые блестящие волосы, скажите «нет!» диетам.

Не подвергайте волосы частым окрашиваниям и другой химией. Все это разрушает фолликулы, которые отвечают за рост и здоровье волос, водный баланс и саму структуру волос.

Для восстановления водного баланса очень полез массаж головы. Он активизирует выделение сальных желез, что способствует их увлажнению.

Используйте как можно чаще расческу из натуральных материалов и гребешок с редкими зубьями. Это также очень хорошо массажирует голову.

Не следует пересушивать волосы   после мытья полотенцем или феном, Мягкими движениями вытирайте голову и дайте волосам высохнуть самостоятельно. Если все же необходимо использование фена, то сушите волосы более в терпимом режиме, поочередно используя теплый и прохладный воздух. 

Солнечные лучи, морозный воздух, ветер – тоже могут повредить здоровью волос и коже головы. Старайтесь, носит головной убор по погоде. Не следует перегревать или наоборот переохлаждать голову, это негативно отражается на волосах

Сила и здоровье волос, прежде всего, зависят от тщательного ухода за ними.


Самые интересные новости

 

Интересное